---

محليات

"المفيد لقلبك جيد لعقلك".. وصفة سهلة وسحرية لذاكرة أفضل

"المفيد لقلبك جيد لعقلك".. وصفة سهلة وسحرية لذاكرة أفضل

يعرف الجميع فوائد ممارسة الرياضة لصحة الإنسان البدنية، لكن دراسة جديدة أكدت منافعها أيضا لتحسين الذاكرة، لا سيما عند التقدم في العمر. وتوصلت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "كوميونيكشنز ميديسن"، إلى أن الاستمرار في ممارسة الرياضة مع التقدم في العمر، يسهم في تحسن الذاكرة العرضية (ذاكرة أحداث السيرة الذاتية، وهي مجموعة من التجارب الشخصية السابقة التي وقعت في وقت ومكان معين). واعتبرت كبيرة الباحثين في الدراسة

منظمة الصحة: أعراض "أوميكرون الشبح" ليست أخطر من سابقتها

منظمة الصحة: أعراض "أوميكرون الشبح" ليست أخطر من سابقتها

أكّدت منظمة الصحة العالمية أنّ النسخة الثانية من المتحوّرة أوميكرون المسمّاة "بي ايه.2" (BA.2)  والتي تنتشر خصوصاً في الدنمارك لا تتسبّب بأعراض مرضية أكثر خطورة من النسخة الأصلية "بي ايه.1" (BA.1) التي تتفشى حالياً في العالم. وقالت المسؤولة في المنظمة عن مكافحة كوفيد-19 ماريا فان-كيرخوف خلال مؤتمر صحافي عبر وسائل التواصل الاجتماعي "لا نرى أيّ فرق من حيث الخطورة بين بي ايه.1 وبي ايه.2 وبالتالي فالمستوى هو نفسه

الصحة تتجه لشمول الاطفال باللقاحات المضادة لكورونا

الصحة تتجه لشمول الاطفال باللقاحات المضادة لكورونا

تتجه وزارة الصحة لشمول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 5 ـ 12 عاما باللقاحات المضادة لكورونا، بينما أكدت أن معظم الإصابات بالمتحور أوميكرون كانت خفيفة بالنسبة للملقحين. وفي غضون ذلك، أعلنت الجامعة المستنصرية الوصول إلى نسبة 70 بالمئة في تلقيح منتسبيها. وقال مدير التحصين في الوزارة فراس جبار الموسوي في تصريح لصحيفة الرسمية: إن “الوزارة  بذلت جهودا كبيرة في توفير اللقاحات، إذ وصلت 24 مليون جرعة إلى البلاد منذ

القهوة تخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.. لكن بشرط!

القهوة تخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.. لكن بشرط!

للقهوة  تأثير مفيد فيما يتعلق بالكوليسترول الضار للجسم، عكس ما كان شائعا عنها. دراسة كندية تقدم تفاصيل دقيقة عن دور "الكافايين" في خفض مستوى الكوليسترول الضار. فكيف يتم ذلك؟ كان يُعتقد أن القهوة ضارة للناس الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول. ولكن علماء من جامعة مكماستر الكندية توصلوا إلى نتيجة تنسف ذلك الاعتقاد. حيث وجد الباحثون أن الكافايين الموجود في القهوة يقوم بتخفيض مستوى الكوليسترول، كما ينقل

دراسة تكشف تأثير الضربات الرأسية بكرة القدم على الدماغ

دراسة تكشف تأثير الضربات الرأسية بكرة القدم على الدماغ

تمثل رؤوس لاعبي كرة القدم عنصرا مهما في تسجيل الأهداف بالمباريات، إلا أن دراسة حديثة حذرت من خطورة ضربات الرأس على مسارات الإشارات في الدماغ. وشملت الدراسة التي أجراها مركز أوسلو لأبحاث الصدمات الرياضية، تحليل عينات دم 89 لاعبكرة قدم محترف، تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاما في النرويج. وتم أخذ عينات الدم عندما كان اللاعبون في حالة راحة، وبعد ساعة واحدة، وعقب 12 ساعة، بعد ثلاث حالات شملت: ضربات رأس متكررة أثناء التمرين،

خبيرة طبية: منتجات التدخين الحالية يمكن أن تسبب أمراضا رئوية خطيرة

خبيرة طبية: منتجات التدخين الحالية يمكن أن تسبب أمراضا رئوية خطيرة

كشفت الدكتورة إيرينا بيلوغلازوفا، أخصائية الأمراض الصدرية، كيف يطيل التدخين الفترة اللازمة للتعافي من الالتهابات التنفسية الحادة، مع أن هذه الأمراض تقلل الرغبة بالتدخين. واشارت الطبيبة إلى أن "فترة الإصابة بهذه الأمراض هي خير وقت للإقلاع عن عادة التدخين"، مبينة أنه "يمكن للفيروس التاجي المستجد وفيروس الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، أن تسبب التهابا رئويا فيروسيا وتلفا في الرئتين، لذلك من

أكثر من مجرد "فيتامين سي".. 5 فوائد سحرية للبرتقال

أكثر من مجرد "فيتامين سي".. 5 فوائد سحرية للبرتقال

يتناول العديد منا البرتقال عادة لفوائده المعروفة، والتي ترتبط بالفيتامين سي، ولكن للبرتقال فوائد كبيرة أخرى، أكثر من مجرد كونها فاكهة تساعدك لتقوية المناعة. وحدد موقع "فيجيتيريان تايمز"، 5 فوائد كبيرة للبرتقال، ليست معروفة للجميع، قد لا تتعلق فقط بالحصول على "فيتامين سي". صحة القلب يرتبط استهلاك فاكهة البرتقال وعصير البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية للقلب، وذلك بفضل العناصر الغذائية التي يحتوي

من أجل عمر أطول.. خبراء يوصون بـ5 خطوات غذائية

من أجل عمر أطول.. خبراء يوصون بـ5 خطوات غذائية

يربط الباحثون طول عمر الإنسان بعدة عوامل مؤثرة، على رأسها الرعاية الصحية والنظام الغذائي المتبع، فيما تتعالى تحذيرات من الوجبات السريعة التي صار الناس يستهلكونها بكثرة، رغم أنها تفتقر إلى أغلب العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم. وبحسب "سي إن إن"، فإن النظام الغذائي المعروف بحمية البحر المتوسط، يعد من بين الأفضل في العالم، نظرا لما يحتوي عليه من خضار ونباتات وزيوت مفيدة. ويقول الباحث المختص في طب

كورونا لا يتركك وشأنك.. أعراض جديدة بعد التعافي

كورونا لا يتركك وشأنك.. أعراض جديدة بعد التعافي

رصد العلماء أعراضا في أجسام المصابين بفيروس كورونا، بعد تعافيهم من الإصابة، وهي علامة تظهر الآثار الطويلة المدى للإصابة بمرض"كوفيد-19" الذي يسببه الفيروس. ووجدت دراسة نشرت في المجلة الطبية "BMJ" أن 32 من بين كل 100 مصاب بكورونا من كبار السن عام 2020، عانوا من أعراض جديدة تتطلب عناية طبية في الأشهر التالية للإصابة. وبدأ العلماء في رصد تداعيات الإصابة بكورونا بعد التعافي، لكن القليل من الدراسات رصد الخطر الذي

هذه الفئة الأكثر تضرراً.. تصريح للصحة يخص خطورة أوميكرون في العراق

هذه الفئة الأكثر تضرراً.. تصريح للصحة يخص خطورة أوميكرون في العراق

أكدت وزارة الصحة، اليوم السبت، أن أغلب المصابين بمتحور أوميكرون هم من أصحاب الأمراض المزمنة. وقال المتحدث باسم وزارة الصحة، سيف البدر، إنّ "متحور أوميكرون ينتقل بسرعة أكبر لجميع الفئات العمرية وليس لفئة محدّدة"، مشيراً إلى أن "نسبة الإصابات بمتحور أوميكرون تجاوزت الـ 80% من الإصابات". وأضاف البدر أن "نسبة الخطورة في متحور أوميكرون بالنسبة للأطفال هي نفس مستويات الخطورة للفئات الأكثر عرضة للإصابة