---

محليات

الحديد عنصر حيوي لجسمك وكثرته مضرة به!... كيف؟

الحديد عنصر حيوي لجسمك وكثرته مضرة به!... كيف؟

نقص الحديد هو أكثر أشكال سوء التغذية شيوعاً في العالم: يعاني منه حوالي ملياري إنسان. كيف يمكنك تحسين امتصاص جسمك للحديد؟ ومتى يجب عليك تناول مكملات الحديد؟ وما هي مخاطر كثرة هذا العنصر في دمك؟ وفق منظمة الصحة العالمية فإن تقص الحديد هو أكثر أشكال نقص التغذية شيوعاً: يعاني حوالي ثلث سكان الكوكب منها، أي حوالي ملياري إنسان. العرض الأول لنقص الحديد هو التعب؛ إذ أن الخلايا تحتاج الحديد لإنتاج الطاقة، كما أن الحديد

للتغلب على نقص فيتامين د في الخريف.. إليك هذه الأطعمة!

للتغلب على نقص فيتامين د في الخريف.. إليك هذه الأطعمة!

حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء يقل إنتاج فيتامين د أو (D) في الجسم، لكن يمكنك تزويده بهذا الفيتامين الهام من خلال هذه الأطعمة.

الصحة تجري تعزيزات في مؤسساتها تحسباً من الموجة الرابعة لكورونا

الصحة تجري تعزيزات في مؤسساتها تحسباً من الموجة الرابعة لكورونا

جددت وزارة الصحة، الاثنين، تحذيرها من دخول البلاد في موجة وبائية رابعة، فيما أشارت إلى أنها تسعى إلى وصول اللقاحات الى مختلف الفئات العمرية.    وقال المتحدث باسم الوزارة سيف البدر في تصريح للوكالة الرسمية ، إنه "رغم انحسار الموجة الوبائية الثالثة إلّا أن خطر دخول البلاد في موجة جديدة مازال قائماً"، لافتاً إلى أن "الوزارة تعزز من قدراتها التشخيصية والعلاجية".      وأضاف، أن "الوزارة مستمرة

الصحة تعلن ارتفاع معدل الملقحين ضد كورونا

الصحة تعلن ارتفاع معدل الملقحين ضد كورونا

أعلنت وزارة الصحة والبيئة، اليوم الأحد، عن ارتفاع معدل الملقحين ضد كورونا، فيما لوَّحت بامكانية اعتماد بطاقة التلقيح وثيقة رسمية للسفر. وقال مدير عام الصحة العامة رياض عبد الأمير، في تصريح صحفي، إن "شحنات لقاح فيروس كورونا توزع حسب الكثافة السكانية للمحافظات العراقية"، مبيناً، أن "الفئات المشمولة في لقاح فايزر فقط تبدأ من عمر 12 سنة فما فوق".  وأضاف، أن "المعدل اليومي للملقحين وصل الى 70 ألف شخص لأول

في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. 5 أمور "مهمة" لا غنى عنها

في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. 5 أمور "مهمة" لا غنى عنها

بات فصل الشتاء على الأبواب في بعض دول العالم ودخل بالفعل في دول أخرى مع هبوط درجات الحرارة إلى مستويات متدنية، التي تكون بمثابة بيئة خصبة لتفشي الإنفلونزا. ويرى الأطباء أن الحفاظ على نظام المناعة لدينا هو أفضل وسائل الدفاع في مواجهة الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة، كما أن المناعة أصبحت أكثر أهمية من أي وقت مضى لمساعدة أجسادنا على مقاومة نزلات البرد والأمراض الأخرى مثل "كوفيد-19". وبات الآن متوفر لقاح

المباشرة بتجهيزه.. مستشفى بطاقة (220) سرير تنجزه العتبة الحسينية في الموصل يضم صالات للعمليات والولادة ولغسيل الكلى ومرافق اخرى

المباشرة بتجهيزه.. مستشفى بطاقة (220) سرير تنجزه العتبة الحسينية في الموصل يضم صالات للعمليات والولادة ولغسيل الكلى ومرافق اخرى

أعلن قسم المشاريع الهندسية، والفنية في العتبة الحسينية المقدسة عن مواصلة العمل في مشروع مستشفى الشفاء (19)، الذي تنفذه العتبة الحسينية لدعم جهود وزارة الصحة لمواجهة جائحة (كورونا)، وذلك في الجانب الايمن من مدينة الموصل. وقال رئيس القسم المهندس حسين رضا مهدي في حديث للموقع الرسمي، إن "العتبة الحسينية تواصل العمل وبجهود حثيثة لانجاز مستشفى الشفاء رقم (19)، في الجانب الأيمن من مدينة الموصل، مركز محافظة نينوى، وادخاله

طبيبة روسية تكشف عمّا يحصل عند التخلي تماما عن تناول السكر

طبيبة روسية تكشف عمّا يحصل عند التخلي تماما عن تناول السكر

أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر .     وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم، وتؤكد على أنه “يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر: من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة”.   وتقول،

الصحة : لاحظنا تدنيا في نسب تلقي اللقاحات بين المواطنين

الصحة : لاحظنا تدنيا في نسب تلقي اللقاحات بين المواطنين

 أعربت وزارة الصحة، عن قلقها من تأثر العراق بموجة رابعة لكورونا تتسم بالشدَّة وسرعة الانتشار، وذلك بعد ملاحظتها تدنياً في نسب متلقي اللقاح بحسب الموقف الوبائي وضعف الاجراءات الوقائيَّة. وقالت عضو الفريق الاعلامي الطبي ربى فلاح حسن، للصحيفة الرسمية،  اليوم الخميس، إنَّ “الخبراء في الوزارة ومن خلال متابعتهم للموقف الوبائي، لاحظوا تدنيا في نسب تلقي اللقاحات بين المواطنين”. واضافت أنَّ “الفيروس الجديد

شح الأدوية في ذي قار يعمِّق معاناة مرضى السرطان

شح الأدوية في ذي قار يعمِّق معاناة مرضى السرطان

عمقت ازمة شح الادوية في محافظة ذي قار معاناة مرضى السرطان لاسيما الذين يعتمدون منهم على المؤسسات الصحية في الدولة للحصول على علاج مجاني والذين يقدر عددهم بنحو سبعة الاف مريض يمثلون نحو 40 % من نسبة المصابين بالسرطان.  واعلنت المحافظة مؤخرا اطلاق منحة عاجلة بمبلغ مليار دينار لشراء الادوية والمستلزمات  الطبية الضرورية إلى  دائرة الصحة في المحافظة وخصصت ايضا مبلغ 250 مليون دينار إلى مركز القلب في الناصرية . وقال

نقابة الأطباء تحدّد شرطاً لفتح العيادات وتعلن تطبيق 50% من طباعة الوصفات

نقابة الأطباء تحدّد شرطاً لفتح العيادات وتعلن تطبيق 50% من طباعة الوصفات

أكدت نقابة الأطباء، اليوم الثلاثاء، أن 50 بالمئة من الأطباء التزموا بتوصيات طباعة الوصفات الطبية، فيما أشارت إلى أن موافقتها على فتح العيادات الطبية مشروطة باعتمادها على طباعة الوصفات. وقال نقيب الأطباء جاسم العزاوي لوكالة الأنباء العراقية (واع): إن "50 بالمئة من توصيات طباعة الوصفات الطبية تم تطبيقها، حيث لا يوجد سند قانوني يشترط طباعة الوصفة الطبية، لأن القانون يلزم بكتابة الوصفة بشكل واضح". وأضاف أن "دورة