---

محليات

"لتحسين النفسية".. أطعمة تحسن من صحتك العقلية

"لتحسين النفسية".. أطعمة تحسن من صحتك العقلية

عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ "الصحة العقلية والنفسية" بشكل أساسي. وهذا هو ما يلفت إليه خبراء ومختصون سلطوا الضوء على أهمية تلك الأنظمة الغذائية الصحية، ليس فقط من أجل "الجسم السليم" ولكن أيضا من أجل "العقل السليم" والحالة النفسية المستقرة. ووضع هؤلاء قائمة

مواد غذائية يجب الابتعاد عن تناولها بعد سن الستين

مواد غذائية يجب الابتعاد عن تناولها بعد سن الستين

اطلق خبراء تغذية، تحذيرات لكل من تجاوز سن الستين من تناول مواد غذائية معينة وفقا لدراسة خاصة. وبحسب الخبراء، فان بعض المواد الغذائية تسبب شيخوخة الجسم مبكرا، لذلك يجب على من بلغ عمره 60 عاما، استبعادها من النظام الغذائي، اذ يجب تجنب المواد الغذائية المحتوية على السكر بالدرجة الأولى مثل المربى والعسل، وخطر هذه المواد يزداد عند إضافتها للشاي، محذرين من تناول الحلويات والمعجنات، حيث يجب أن لا تزيد كمية السكر اليومية

فريق طبي في مستشفى الكرخ العام ينجح بإجراء عملية جراحية وعلى ثلاث مراحل لطفلة تعاني من اختلافات متعددة في الوجه والجمجمة

فريق طبي في مستشفى الكرخ العام ينجح بإجراء عملية جراحية وعلى ثلاث مراحل لطفلة تعاني من اختلافات متعددة في الوجه والجمجمة

تمكن فريق طبي في شعبة جراحة الوجه والفكين في مستشفى الكرخ العام برئاسة الدكتور احمد مكي اخصائي جراحة وجه وفكين من اجراء عمليه جراحيه وعلى ثلاث مراحل لطفلة ومنذ الولادة كانت تعاني من اختلافات متعددة في الوجه والجمجمة من ضمنها ترقيع وتجميل تشوهات الوجه والعين وسقف الفم   وبعد المراجعة الى الاستشارية شعبة جراحة وجه وفكين واجراء الفحوصات السريرية والشعاعية والمختبريةتم دخولها لصالة العمليات الجراحية وتم اجراء

لقاح فايزر.. "خبر سار" بحق الأطفال

لقاح فايزر.. "خبر سار" بحق الأطفال

قال مصدران مطلعان إن كبار مسؤولي الصحة في الولايات المتحدة يرون أنه قد يتم السماح باستخدام لقاح فايزر المضاد لمرض كوفيد-19 للأطفال من سن الخامسة حتى سن 11 عاما بحلول نهاية أكتوبر. وذكر المصدران أن الإطار الزمني يستند إلى توقعات بأن فايزر، التي ابتكرت اللقاح بالتعاون مع بيونتيك الألمانية، سيكون لديها بيانات كافية من التجارب السريرية لطلب موافقة على الاستخدام الطارئ لهذه الفئة العمرية من إدارة الغذاء والدواء الأميركية

أطباء يكتشفون سر تلف الدماغ لدى "الأطفال الخدّج"

أطباء يكتشفون سر تلف الدماغ لدى "الأطفال الخدّج"

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء في جامعة فيينا، أن بكتيريا الأمعاء تؤثر على نمو الدماغ لدى الأطفال الخدّج. وحسبما ذكر الباحثون في الجامعة النمساوية، فإن تعرض الأطفال الخدّج لتلف في الدماغ، قد يكون مرتبطا بشكل رئيسي ببكتيريا الأمعاء. ووجد الباحثون أن فرط نمو الجهاز الهضمي مع بكتيريا "كليبسيلا"، يرتبط بزيادة وجود خلايا مناعية معينة، وتطور أضرار في الجهاز العصبي لدى الأطفال الخدّج. وحسب الدراسة التي نشرت

الصحة النيابية تناشد العراقيين بتلقي اللقاح: الموجة الرابعة قادمة

الصحة النيابية تناشد العراقيين بتلقي اللقاح: الموجة الرابعة قادمة

جددت لجنة الصحة والبيئة النيابية، يوم الخميس، تحذيراتها للعراقيين من "موجة رابعة" لفيروس كورونا وزيادة معدل الاصابات في البلاد. وقال عضو اللجنة جواد الموسوي ، إن "المتحورات والمتغيرات لفيروس كورونا مستمرة"، مؤكداً أن "هناك متحورات ستكون اشد خطورة من متحور دلتا". وأضاف الموسوي، "قد نشهد الموجة الرابعة للفيروس خلال الاشهر المقبلة"، مناشداً العراقيين بضرورة "اخذ اللقاح والتعقيم ولبس الكمامة

الصين تلقح اكثر من ملياري شخص من مواطنيها ضد كورونا

الصين تلقح اكثر من ملياري شخص من مواطنيها ضد كورونا

كشفت بيانات لجنة الصحة الوطنية الصينية، أنها قدمت لمواطنيها ما مجموعه 7.5 مليون لقاح ضد فيروس كورونا، أمس الجمعة، ليصل المجموع الكلي للتلقيحات إلى 2.092 مليار، بين جرعة وجرعتين. وتسعى الصين إلى تطعيم 70 إلى 80 في المئة من سكانها بحلول منتصف العام المقبل، وفقا للمركز الصيني للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. وبدأت الصين برنامج التطعيم في ديسمبر الماضي، مع إعطاء الأولوية للمجموعات الأكثر عرضة للخطر، وبينهم العاملون

"الملح البديل".. وصفة سحرية تقي الجسم شر اضطرابين خطيرين

"الملح البديل".. وصفة سحرية تقي الجسم شر اضطرابين خطيرين

كشفت دراسة طبية حديثة أن تعويض الملح بأحد البدائل الأخرى التي تضفي نكهة إلى الطعام، يساعد بشكل ملحوظ على الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. والمقصود ببدائل الملح، المواد التي تضفي نكهة الملوحة على الطعام لكنها تضم نسبة أقل من الصوديوم وقدرا أعلى من البوتاسيوم، ويجري وصفها في الغالب لمن يعانون مشكلة ارتفاع ضغط الدم. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن إجراء هذا التعديل الغذائي من شأنه أن يجنب

العراق بالمرتبة الـ22 عالميا (والأولى عربيا) بتسجيل الاصابات والوفيات بكورونا

العراق بالمرتبة الـ22 عالميا (والأولى عربيا) بتسجيل الاصابات والوفيات بكورونا

 حل العراق في المرتبة الـ22 عالميا (والأولى عربيا) بتسجيل مليون و868352 إصابة مؤكدة و20632 حالة وفاة. جاء ذلك في إحصاء أعدته وكالة “رويترز”، حيث بلغت اصابات كورونا أكثر من 216.18 مليون نسمة على مستوى العالم، في حين وصل إجمالي عدد الوفيات الناتجة عن الفيروس إلى أربعة ملايين و673735. وكانت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية قد أفادت في 24 آبل الجاري بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 212.4 مليون إصابة،